Ceaiuri ptr. detoxifierea organismului


Nu putem evita toxinele în totalitate, însă ne putem ajuta organismul să scape de ele cât mai uşor cu putinţă. Periodic, organismul trebuie ajutat să se cureţe de substanţele extrem de dăunătoare pe care le găsim în grăsimea animală, în produsele tip fast-food, junk-food, în sucurile acidulate, în consumul excesiv de alcool, de tutun, în consumul de cafea şi nu numai. Ceaiurile naturale din plante (consumate fără zahăr sau alţi îndulcitori) au efect benefic asupra organismului şi procesului de detoxifiere.

Ceaiul verde

Datorită flavonoidelor pe care le conţine, ceaiul verde poate proteja vasele de sânge contra efectelor negative ale colesterolului şi radicalilor liberi. ⇒ Pentru a obţine o cană (250 ml.) de infuzie, se pun în apă fierbinte 1,2-2 gr. de ceai verde. Planta se lasă în apă fierbinte aproximativ 7 minute, dacă vrem un gust plăcut şi uşor parfumat; dacă vrem o extracţie foarte puternică a principiilor active, infuzarea va dura 15-25 minute şi vom agita puţin cu linguriţa conţinutul. ♣ Se pot consuma până la 5 căni de ceai pe zi, în cură de 1 lună
.
Ceai din flori de salcâm (Robinia pseudoacaccia)

Are efecte calmante, detoxifică organismul, alină durerile de stomac sau tusea în mod natural şi ajută, în timp, la reglarea acidităţii organismului. ♣ Într-o cană de apă clocotită se pune 1 linguriţă de flori, după care recipientul se acoperă şi se lasă la infuzat vreme de 10-15 minute. Se filtrează. Se bea ceaiul cât mai cald posibil, 1-2 căni, zilnic, timp de 1 lună.

Ceaiul de busuioc detoxifica organismul

Ceai de busuioc Uleiurile esenţiale, taninurile şi vitaminele din plantă ajută la detoxifierea organismului. Elimină durerile de cap prin efectul de îmbunătăţire a circulaţiei cerebrale, prin deblocarea colecistului şi a tranzitului intestinal. ♣ Se opăreşte 1 linguriţă de tulpini înflorite şi mărunţite cu 1 cană de apă clocotită, după care se lasă un sfert de oră să se infuzeze şi se filtrează. Se bea cât mai fierbinte, 2-3 căni pe zi, în cură de 1 lună.

Ceai de gălbenele

Ceaiul de gălbenele detoxifică ficatul, un organ care îndeplineşte peste 500 de funcţii în corp. ♣ La 1 litru de apă clocotită se adaugă 40 gr. de flori de gălbenele. Se lasă la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoară. Se consumă 3 căni de ceai pe zi, cu 20 de minute înainte de mesele principale, timp de 2-3 săptămâni.

Beneficiile consumului de avocado


Avocado este unul din marile daruri ale naturii. Mai mult, parca Mama Natura a facut acest fruct in folosul si spre binele femeii, pentru ca este ideal in dieta lor. Fructul de Avocado are aceeasi forma pe care o are uterul. De asemenea, studiile au aratat ca ca avocado previne cancerul cervical si echilibreaza hormonii. Si inca ceva uimitor! Asa cum un bebe are nevoie de 9 luni ca sa se dezvolte in uterul mamei, un fruct de avocado are nevoie tot de 9 luni ca sa creasca, de la inflorire pana la fructul copt. Beneficiile consumului de avocado:

1. Avocado este una dintre cele mai bune surse de vitamina K, fibre, vitamina B6, vitamina C, acid folic si cupru, toti acestia fiind nutrienti indispensabili metabolismului feminin.

2. Avocado are mai mult potasiu, decat o banana si are in jur de 30 de grame de grasimi, cea mai mare parte fiind grasimi sanatoase. Potasiul este unul din principalele minerale care combate retentia de lichide, suferinta tipic feminina.

3. Avocado este foarte bun pentru inima, datorita grasimilor bune pe care le contine.

4. Continutul mare de potasiul regleaza presiunea sanguina, previne bolile cardiovasculare, ceea ce il recomanda femeilor aflate la menopauza si stimuleaza mecanismele naturale de eliminare a toxinelor facand pielea frumoasa si stralucitoare.

5. au proprietati antioxidante puternice, contribuind la prevenirea declansarii diverselor tipuri de cancer.

6. au capacitatea de a proteja ficatul impotriva cirozei si hepatitei virale, potrivit cercetatorilor japonezi, coordonati in cadrul unui studiu de catre profesorul Hirokazu Kawagishi;

7.contin anumiti compusi care inhiba si distrug celulele cancerului oral;

8. ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun in organism (HDL) si la reducerea celui rau (LDL), precum si la diminuarea numarului de trigliceride in sange;

9. mentin sanatatea sistemului cardiovascular, prin continutul in vitamina B6 si acid folic, doua substante care regleaza nivelul homocisteinei (compus asociat cu un risc crescut de imbolnavire cardiaca); intrucat contin vitamina E, glutation si grasimi mononesaturate, fructele de avocado protejeaza inima si sustin activitatea cardiaca;

10. regleaza hipertensiunea arteriala, prin continutul bogat de potasiu;

11. protejeaza celulele sanatoase ale organismului de actiunea radicalilor liberi, prin fitonutrientii furnizati (polifenoli si flavonoizi), deci scad riscul dezvoltarii bolilor inflamatorii si degenerative; Ai probleme de barbatie? Iata o metoda vicleana de a rezolva problema! Doar 5 minute pe săptămână și vei renunța la FUMAT pentru totdeauna!

12. imbunatatesc vederea, cu ajutorul carotenoidului numit luteina (ce previne si stopeaza degenerarea maculara asociata cu inaintarea in varsta si cataracta);

13. regleaza nivelul de glicemie si controleaza diabetul, reducand rezistenta la insulina a organismului, prin grasimile sanatoase si fibrele solubile continute;

14. previn malformatiile congenitale (precum defectele de tub neural sau spina difida), gratie acidului folic furnizat din plin organismului (250 g de avocado pe zi asigura femeilor insarcinate 23% din doza de acid folic recomandata zilnic);

15. reduc riscul de accident vascular cerebral, tot prin continutul de acid folic (studiile au demonstrat ca aceasta substanta s-a dovedit utila in prevenirea comotiilor cerebrale);

16. previn cancerul de prostata si de san, intrucat sunt bogate in acid oleic, un compus care inhiba dezvoltarea tumorilor maligne la nivelul celor doua organe;

17. intarzie procesul de imbatranire a organismului, prin antioxidantii din compozitie (in special glutationul), care intaresc sistemul imunitar, protejeaza celulele si echilibreaza functiile sistemului nervos;

18. combat halena, curatand sistemul intestinal si regland cantitatea de toxine din organism, precum si inlaturand fenomenul de gura uscata;

19. sporesc capacitatea corpului de a absorbi nutrienti importanti pentru vedere si sanatatea pielii, in special carotenoizi (betacarotenul si licopenul);

20. – previn pierderea memoriei si accelerarea bolilor mentale in cazul pacientilor diagnosticati cu Alzheimer, deoarece sunt o sursa bogata de vitamina E, substanta care neutralizeaza radicalii liberi ce distrug celulele creierului si care stimuleaza procesul de alcatuire a proteinelor;

Samburii de avocado:

1. Pudra din sambure de avocado are rol antiinflamator, trateaza problemele digestive, diareea si crampele intestinale. Aceeasi pudra este si un excelent inlocuitor pentru cafea. Are mai multi antioxidanti si polifenoli decat ceaiul verde si nu are cofeina.

2. Are capacitatea de a reduce nivelul de glucoza din sange si te ajuta sa iti mentii greutatea ideala.

3. Contine cantitati importante de potasiu. Daca vrei sa beneficiezi la maximum de aceasta proprietate, foloseste samburi de la fructe de avocado care nu sunt foarte coapte.

4. Contine compusi fenolici care previn ulcerul gastric si infectiile.

5. Contine flavonol, substanta ce previne dezvoltarea tumorilor. Teste efectuate pe soareci au demonstrat ca cei carora le-a fost administrata pudra de avocado au cunoscut o incetinire a dezvoltarii tumorilor canceroase.

Sursa :
Extra News

Fructele de avocado sunt o sursa bogata de acizi grasi esentiali, insa beneficiile pe care ele le prezinta pentru sanatate izvorasc din numeroase alte proprietati nutritionale importante.

Avocado este un fruct ce apartine familiei Lauracae, alaturi de alte plante cu flori precum camforul, scortisoara sau dafinul.

Consistenta untoasa a pulpei si gustul specific al avocado-ului il fac similar fructelor oleaginoase, precum nucile si semintele. Numele stiintific al fructului este Persea americana.

Fructul de avocado devine verde inchis sau mov inchis atunci cand este copt, iar in interior are o samanta lemnoasa maron. Fiecare fruct cantareste in jur de 300-700 g.

Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul studiilor afectuate asupra beneficiilor aduse de consumul fructelor de avocado, ca ele au rol protectiv impotriva bolilor cardiovasculare, ajuta la controlul greutatii corporale si imbunatatesc abilitatea organismului de a absorbi in parametri optimi nutrientii importanti din hrana.

Specialistii recomanda celor care urmeaza o dieta saraca in proteine, sa le inlocuiasca prin consumul sporit de grasimi sanatoase, regasite din plin in avocado, ulei de cocos, masline, ulei de masline, unt sau nuci.

Un fruct de avocado contine in jur de 22,5 g de grasimi, dintre care doua treimi sunt mononesaturate (benefice sanatatii). O calitate importanta a fructelor de avocado este ca acestea contin foarte putina fructoza (asociata cu predispozitia spre ingrasare) si circa 20 de nutrienti esentiali, precum fibrele, potasiul (intr-o cantitate dubla comparativ cu bananele), vitamina E, complexul de vitamine B si acidul folic.

In contextul numarului mare de substante care promoveaza starea de sanatate a organismului, este lesne de inteles de ce fructele de avocado au o lista atat de lunga de beneficii, odata ce sunt introduse in alimentatie

– au proprietati antioxidante puternice, contribuind la prevenirea declansarii diverselor tipuri de cancer.

– au capacitatea de a proteja ficatul impotriva cirozei si hepatitei virale, potrivit cercetatorilor japonezi, coordonati in cadrul unui studiu de catre profesorul Hirokazu Kawagishi;

– contin anumiti compusi care inhiba si distrug celulele cancerului oral;

– ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun in organism (HDL) si la reducerea celui rau (LDL), precum si la diminuarea numarului de trigliceride in sange;

– mentin sanatatea sistemului cardiovascular, prin continutul in vitamina B6 si acid folic, doua substante care regleaza nivelul homocisteinei (compus asociat cu un risc crescut de imbolnavire cardiaca); intrucat contin vitamina E, glutation si grasimi mononesaturate, fructele de avocado protejeaza inima si sustin activitatea cardiaca;

– regleaza hipertensiunea arteriala, prin continutul bogat de potasiu;

– protejeaza celulele sanatoase ale organismului de actiunea radicalilor liberi, prin fitonutrientii furnizati (polifenoli si flavonoizi), deci scad riscul dezvoltarii bolilor inflamatorii si degenerative;

– imbunatatesc vederea, cu ajutorul carotenoidului numit luteina (ce previne si stopeaza degenerarea maculara asociata cu inaintarea in varsta si cataracta);

– regleaza nivelul de glicemie si controleaza diabetul, reducand rezistenta la insulina a organismului, prin grasimile sanatoase si fibrele solubile continute;

– previn malformatiile congenitale (precum defectele de tub neural sau spina difida), gratie acidului folic furnizat din plin organismului (250 g de avocado pe zi asigura femeilor insarcinate 23% din doza de acid folic recomandata zilnic);

– reduc riscul de accident vascular cerebral, tot prin continutul de acid folic (studiile au demonstrat ca aceasta substanta s-a dovedit utila in prevenirea comotiilor cerebrale);

– previn cancerul de prostata si de san, intrucat sunt bogate in acid oleic, un compus care inhiba dezvoltarea tumorilor maligne la nivelul celor doua organe;

– intarzie procesul de imbatranire a organismului, prin antioxidantii din compozitie (in special glutationul), care intaresc sistemul imunitar, protejeaza celulele si echilibreaza functiile sistemului nervos;

– combat halena, curatand sistemul intestinal si regland cantitatea de toxine din organism, precum si inlaturand fenomenul de gura uscata;

– sporesc capacitatea corpului de a absorbi nutrienti importanti pentru vedere si sanatatea pielii, in special carotenoizi (betacarotenul si licopenul);

– trateaza diverse afectiuni dermatologice (psoriazisul in special), prin efectul semnificativ de hidratare a pielii;

– infrumuseteaza pielea si parul, conferindu-le stralucire si vitalitate (de aceea fructele de avocado sunt folosite si in multe masti cosmetice);

– ajuta persoanele subponderale sa creasca in greutate in mod sanatos si armonios (100 de g de avocado contin 200 de calorii), ajutand la dezvoltarea tesutului muscular si nu la acea a tesutului gras (asa cum se intampla prin consumul de grasimi saturate si zaharuri);

– mentin sanatatea sistemului digestiv, prin continutul de fibre insolubile (75%) si solubile (25%); fibrele insolubile curata colonul si previn constipatia si cancerul colorectal, pe cand cele solubile regleaza apetitul (prelungind senzatia de satietate mai mult decat alte alimente);
– cresc densitatea osoasa, prin continutul bogat in vitamina K (asadar, previn osteoporoza si ajuta sistemul osos al copiilor sa se dezvolte in mod optim);

– accelereaza metabolismul, datorita complexului de vitamine B

– previn pierderea memoriei si accelerarea bolilor mentale in cazul pacientilor diagnosticati cu Alzheimer, deoarece sunt o sursa bogata de vitamina E, substanta care neutralizeaza radicalii liberi ce distrug celulele creierului si care stimuleaza procesul de alcatuire a proteinelor

Fructele de avocado pot fi consumate crude, in salate sau individual, asezonate cu sare si piper, sirop de artar sau diverse ierburi aromatice si condimente. Ele mai pot consumate si in locul grasimilor folosite la gatitul preparatelor coapte (substituind uleiul, untul etc.).

Fructele de avocado pot fi consumate si ca desert, in diferite retete de prajituri sau shake-uri proteice, preparate la blender.

Bautura care regenereaza ficatul


Bautura care regenereaza ficatul si regleaza tranzitul intestinal. Ai nevoie de doar o cana pe zi! Vestea buna e ca o ai si tu in casa!

Ficatul este unul dintre organele vitale ale corpului nostru, caci sintetizeaza proteinele, detoxifiaza sangele si ajuta la eliminarea reziduurilor. Este important ca ficatul sa functioneze in parametri optimi. Din pacate, stilul de viata nesanatos si stresant isi pune amprenta asupra sanatatii ficatului nostru. In special dieta este extrem de importanta pentru acest organ. Ca sa fii sigur ca acesta isi indeplineste functiile corespunzator, ai grija la alimentatia ta! E bine ca din cand in cand sa il ajuti, prin detoxifiere. De exemplu, aceasta planta banala, care se gaseste in orice bucatarie poate face minuni pentru ficatul tau. Este vorba despre menta care are nenumarate beneficii pentru organismul tau.

Fie proaspata sau uscata, menta are un efect bun si asupra tranzitului intestinal. Ajuta la functionarea stomacului si aduce beneficii asupra tubului digestiv. Iata care sunt cele mai importante benerficii ale consumului de menta

– stimuleaza secretia de bila si golirea bilei in intestine

– faciliteaza digestia grasimilor

– remediaza problemele biliare si micsoreaza pietrele la fiere

– detoxifica organismul

– trateaza si crampele intestinale

– are un efect antiobiotic

– imbunatateste circulatia sanguina

– reduce blocajele renale

– calmeaza stomacul iritat

2 linguri de menta uscata sau o mana de frunze de menta
zeama de la o lamaie
zeama de la o portocala
o lingurita de miere
2 litri de apa

Pregateste un ceai de menta concentrat, punanad planta in 200 ml de apa. Dupa ce s-a racit, il vei amesteca cu sucul de citrice mierea ai apa. Din aceasta bautura vei consuma o cana pe zi, timp de o saptamana. Se pastreaza la frigider.

Poti sa pui in aceasta bautura si un ceai de papadie. Acesta stimuleaza secretia biliara, regenereaza ficatul si reduce nivelul colesterolului rau.

O alta reteta naturista -vindeca 100% hepatita C


,,O bolnava depistata din Barlad cu hepatita C s-a vindecat cu aceasta reteta :

-1 si 1/2 Kg sfecla rosie taiata cubulete
-1 leg. marar
-1 leg. patrunjel
-1 leg. leustean
-2 pumni de faina de porumb (malai)
-1 capatana de usturoi
-drojdie cat o nuca

Mod de preparare

Toate ingredientele se pun intr-un vas cu 8l de apa calduta,unde incepe sa fermenteze ca borsul .
Dupa fermentare se strecoara prin tifon si il tragi in sticle,nu are gust rau,eu il beam in amestec cu sirop de catina de la plafar.
Se bea cate 2 cani pe zi,o cana dupa masa de pranz si cealalta in cursul zilei.
Dupa 6 luni analizele mi-au iesit f. bune si doamnele care imi faceau analizele de la laborator mi-au cerut reteta”

Incredibil- Cum s-a vindecat de hepatita C


Incredibil! O femeie din zona Olteniei s-a vindecat de ciroza hepatica avansata! Cum a reusit!

“Nu exista leac impotriva cirozei” asa afirma medicii iar in cazul in care esti diagnosticat cu asemenea boala a ficatului, pur si simplu tu poti spune la revedere de la viata.
O femeie de 60 de ani din Oltenia se pare inca ca s-a vindecat miraculos de ciorza consumand zi de zi un sigur preparat: salata de sfecla rosie.
Povestea ei incepe in vara anului 2012, cand a fost diagnosticata de medicii de la un spital din Craiova, avand ciroza hepatica in stadiu avansat, ciroza insotita de ascita.
Si-a amintit de o reteta despre care ii povestise o prietena, o reteta simpla, bazata pe consumul de sfecla rosie in combinatie cu otet din cidru de mere.
A hotarat sa urmeze aceasta reteta, chiar daca starea ei era una destul de grava. Ajunsese la o greutate de 40 de kg.
Dupa cele 6 luni de consum doar al salatei de sfecla, ea a mai adaugat in dieta fructe si legume, toate consumate in stare cruda.

Povestea ei incepe in vara anului 2012, cand a fost diagnosticata de medicii de la un spital din Craiova, avand ciroza hepatica in stadiu avansat, ciroza insotita de ascita.

La aflarea cumplitei vesti, pur si simplu moralul ei a cazut la pamant. Credea ca in scurt timp totul se va termina si ca viata ei va lua sfarsit.

In prima faza medicii i-au prescris un numar imens de medicamente care sa-i aduca un ajutor ficatului si au hotarat ca trebuie neaparat extras lichidul acumulat. Bineinteles ca la inceput a acceptat ceea ce i-au prescris medicii si a urmat toate procedurile. A urmat o luna de tratament si regim alimentar draconic( regim care nu i-a interzis total carnea) , dupa care a fost externata din spital intr-o stare relativ buna.

In scurt timp (1 luna dupa externarea din spital), a inceput din nou sa se simta rau, iar in urma controlului si analizelor, boala revenise, de aceasta data mai agresiv. Medicii i-au insinuat sa se interneze din nou si sa urmeze din nou acel tratament puternic.

Acela a fost momentul in care femeia a refuzat total sa mai ia medicamentele prescrise de medici, si a hotarat sa-si ia viata in propriile maini.

Si-a amintit de o reteta despre care ii povestise o prietena, o reteta simpla, bazata pe consumul de sfecla rosie in combinatie cu otet din cidru de mere.

A hotarat sa urmeze aceasta reteta, chiar daca starea ei era una destul de grava. Ajunsese la o greutate de 40 de kg. Nu a cedat, a continuat sa consume aceasta salata zilnic, de trei ori pe zi, fara sa mai consume nimic altceva decat foarte multa apa. Zilele treceau si starea ei de sanatate se imbunatatea vizibil.

Dupa doua luni de cura cu salata de sfecla rosie, in urma analizelor, ficatul ei dadea semne de regenerare. Vestea a impulsionat-o si mai mult , ea ajungand sa traiasca practic de 6 luni doar cu trei salate de sfecla rosie pe zi.

Iata ca timpul a trecut, si dupa doi ani de zile de la diagnosticare, analizele ii indica faptul ca este perfect sanatoasa, a ajuns la 59 de kg, si parca ciroza nici macar nu a existat. Dupa cele 6 luni de consum doar al salatei de sfecla, ea a mai adaugat in dieta fructe si legume, toate consumate in stare cruda.

Iata mai jos reteta pe care mi-a dezvaluit-o personal, reteta ce i-a vindecat ciroza :
Ingrediente pentru o portie de salata :
– 200 de grame de sfecla rosie curatata si data pe razatoare
– 10-20 de ml de otet din cidru de mere (dupa gust)
Mod de preparare :
Se amesteca sfecla rosie data pe razatoare cu otetul si se consuma imediat.
Pentru tratamentul cirozei, este necesar sa se consume o salata dimineata, una la pranz si una seara.
Este important ca pe timpul “tratamentului” sa ramaneti optimisti, iar vindecarea nu va intarzia sa apara.
Sursa: Secretele.com, autor Cristian Iacov

Un leac care face minuni -Lamaia si uleiul de masline


Stoarce o lamaie si amesteca bine cu o lingura de ulei de masline! Vei folosi combinatia asta TOATA VIATA!

Stoarce o lamaie si amesteca bine cu o lingura de ulei de masline! Vei folosi combinatia asta toata viata!
As dori sa va intreb ceva – va treziti in fiecare dimineata epuizati si nu aveti energie pentru nimic? Daca raspunsul este da, atunci ati venit in locul potrivit!
Si acum probabil va intrebati – de ce? Asta e usor – pentru ca in acest articol veti descoperit cel mai bun amestec de ulei de masline si lamaie, care va va ajuta sa va detoxifiati si sa va curatati organismul de toate toxinele daunatoare. Ar trebui sa incercati cu siguranta acest remediu de casa! Acesta va va curata organismul de toate toxinele daunatoare, si te vei simti odihnit si plin de energie!
Expertii spun ca multi oameni din intreaga lume folosesc acest amestec inca din cele mai vechi timpuri – pentru a trata si preveni multe probleme de sanatate diferite. Si crede-ma, vei fi uimit cand vei afla ce poate face o simpla lingura de ulei de masline si o lamaie pentru sanatatea ta. Uleiul de masline – acest ulei super sanatos este baza dietei mediteraneene. Acesta ofera acizi grasi esentiali care ne ajuta sa ne confruntam cu asa-numitul colesterol rau. Este de asemenea un mod excelent de a ne curata organismul de toxine. Acesta a fost numit aur lichid de greci si romani, care l-au apreciat la adevarata sa valoare. Uleiul de masline trebuie sa fie un element esential din dieta noastra de zi cu zi.
Lamaia – ei bine, putem spune cu usurinta ca lamaia este unul dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta. Este plin cu o multime de nutrienti sanatosi, vitamine, antioxidanti si poate oferi o multime de beneficii.
Ar mai trebui sa stii ca uleiul de masline si lamaia sunt folosite individual ca remedii de sanatate si de infrumusetare si, in combinatie, pentru o gama larga de conditii de sanatate. Uleiul de masline este un ulei natural derivat din masline. Deoarece uleiul extra virgin necesita un tratament si manipulare minima in timpul procesului de exctractie, elementele nutritive sunt conservate iar uleiul pur este bogat in minerale si vitamine. Eu chiar cred ca stim cu totii ca lamaile sunt bogate in vitamina C si vitamina B, proteine, potasiu, carbohidrati si fosfor. Lamaile contin de asemenea, flavonoide, care au calitati antioxidante! Si, atunci cand combini aceste doua ingrediente puternice – vei face cea mai puternica combinatie pe care o poti folosi pentru tratarea diferitelor probleme de sanatate!
Lupta impotriva constipatiei
Cum functioneaza – ei bine, daca combini lamaia cu uleiul de masline, vei face un lubrifiant puternic pentru mucusul digestiv, care va activa functia ficatului si a vezicii biliare. Ar mai trebui sa stii ca acest remediu simplu, dar extrem de eficient ne protejeaza din interior, actionand ca un antioxidant puternic, capabil de a scapa de toxine, si de a purifica si ingriji corpul. Toate acestea activeaza digestia ajutand la eliminarea a tot ce nu avem nevoie.
Bun impotriva problemelor cardiovasculare
Cum am mentionat inainte, acest ulei super sanatos este plin cu acizi grasi, care sunt extrem de importanti pentru corp pentru a reactiva circulatia si pentru a indeparta excesul de colesterol rau. Aceasta combinatie are si puteri de vindecare puternice – ceea ce inseamna ca e foarte buna impotriva problemelor cardiovasculare.
Eficient impotriva problemelor reumatice
Combinatia de ulei de masline si lamaie are proprietati anti-inflamatorii puternice. Ceea ce inseamna ca, daca il consumam zilnic, pe stomacul gol, poate ajuta impotriva durerilor articulare. Da, iar acest lucru inseamna ca trebuie sa incercati neaparat acest amestec.
Ajuta la echilibrarea secretiei biliare, a ficatului si a vezicii biliare
Daca utilizati acest amestec dimineata, pe stomacul gol, va poate ajuta la prevenirea cresterii calculilor biliari. Consumarea amestecului impreuna cu apa cu o ora inainte de micul dejun poate ajuta la detoxifierea vezicii biliare, a ficatului si a rinichilor.
Ei bine, speram ca ati gasit util acest articl, si nu uitati sa il distribuiti cu prietenii si familia! Va multumim!

Acetona-intrebuintari


La ce mai poți folosi acetona în afară de manichiură

Unul dintre cei mai puternici solvenți pe care îi poți avea în casă, acetona te ajută să cureți diverse lucruri și să scapi de pete dificile, nu doar de ojă. Află la ce mai poți folosi acetona fără niciun risc.

În ultimii ani, femeile au adoptat dizolvantul pentru lacul de unghii fără acetonă. Cu toate acestea, este bine să ai în casă o sticluță cu acetonă pentru orice eventualitate, deoarece poate curăța multe pete dificile.

Iată la ce mai poți folosi acetona, chiar dacă nu îți mai cureți unghiile cu ea
Te scapă de petele de marker

Acetona poate curăța petele de marker permanent de pe geamuri și de pe alte suprafețe dure.

Diluează vopselurile vâscoase

Folosește acetonă să diluezi vopselurile pe bază de ulei care s-au uscat, de la vopseaua pentru metal, până la oja ta preferată.

Cum mai poți folosi acetona în casă
Combină apa cu acetonă și curăță pensulele de vopsea.

Curăță petele de vopsea sau de ojă de pe covoare, de pe tapițeria textilă sau de pe orice suprafață care nu este din plastic.

Acetona în amestec cu apă curăță petele de grăsime de pe blatul de piatră de la bucătărie.

Tot acetona poate curăța cele mai rezistente etichete de pe ambalajele de sticlă.

Dacă ai lipit ceva greșit, poți folosi acetonă să dezlipești părțile prost îmbinate.

Banala acetonă curăță cel mai bine petele persistente de cafea sau de ceai de pe ceștile de porțelan.

Poți folosi acetona și pentru a curăța urmele negre de tocuri lăsate pe gresie.

Acetona, folosită ca dezinfectant
Acetona arde microbii, astfel că poți șterge lamele aparatului de ras cu o dichetă de vată înmuiată în acest solvent.

Curăță în câteva secunde tastatura calculatorului, dacă folosești un bețișor de urechi înmuiat în acetonă.

Tot cu un bețișor de urechi înmuiat în acetonă poți tampona ușor coșurile de pe față sau de pe spate, ca să se usuce mai repede.

Acetona te mai ajută să scapi de lipitori sau de căpușe, dacă acestea au rămas înfipte în piele.

sursa foto: 123rf.com

Turmeric-beneficii


Turmericul contine curcumina, un polifenol minune si un ingredient activ esential cu peste 150 de calitati terapeutice. Curcumina continuta face ca turmericul sa fie un puternic antioxidant natural cu proprietati anticarcinogene si antiinflamatorii excelente. Spre deosebire de medicamente, turmericul nu are efecte negative asupra florei microbiene intestinale.
Cum să iei turmeric în scopuri medicinale?

1) ”Laptele de aur” este capabil să învingă artrita! – una dintre cele mai eficiente mijloace de a trata articulațiilor afectate. Se prepară simplu o băutură:
2 linguri de turmeric, 1 cana de lapte, 1 cană de apă.
Se adaugă apă peste turmeric într-un ibric și se fierbe timp de 10 minute.
Rezultatul este o pastă care poate fi păstrată în frigider timp de 1 lună.
Se încălzește laptele, se adaugă la ea 1 lingura de pastă și se bea.
2) comprimate turmeric – o metodă excelentă de a face față psoriazisului. Înainte de a cumpăra de la farmacie ce-i mai ieftin, asigurați-vă că acesta nu conține aditivi externi – click aici. Poți scăpa de simptomele psoriazisului în proporție de 95% cu extract de turmeric. În fiecare zi trebuie să luați 1,5-3 grame de medicament curativ – click aici.
3)În tandem cu turmeric (curcuma) conopida oferă o metodă buna de prevenire a cancerului de prostata. Se coace o cantitate mică de conopidă, adăugând 1 lingură de turmeric.
4) Turmericul este foarte eficient in anemie. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 linguriță de miere și 1/4 linguriță de turmeric. Luați amestecul în fiecare dimineață, înainte de a mânca.
5) Turmericul – este o salvare adevărată pentru cei care suferă de diabet zaharat. Acest condiment reduce cantitatea de zahăr din sânge, și este la fel de eficient în lupta cu obezitatea. Pacienților cu diabet zaharat li se recomandă utilizarea de 1/4 linguriță turmeric de 3 ori pe zi, înainte de mese.
6) Turmericul – un agent antibacterian excelent. Pur și simplu aplicați o cantitate mică de condiment la o rană mică sau tăietură pentru a accelera procesul de vindecare.
7) Suplimentarea zilnică cu 1 linguriță de turmeric poate preveni cancerul de sân.
8) Turmericul ajută la curățarea organismului de toxine. Este util să se bea înainte de culcare 1 pahar de lapte cu un praf de turmeric și 1 linguriță de miere.
9) În sezonul rece și la treceri de sezon apar periodic dureri în gât. Puțini oameni știu că pentru a scăpa de ele, pot folosi turmeric. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 linguriță sare, 1/2 linguriță de turmeric și 1 cană de apă caldă. Această soluție trebuie folosită în mod regulat ca gargară.
10) Turmeric este un excelent anti-inflamator și dezinfectant, deci este adesea folosit pentru arsuri. Pentru a face acest lucru, se prepară un amestec de suc de aloe, și turmeric, care combină ingredientele în proporții egale. Suspensia rezultată trebuie aplicată pe zona de piele afectată și se lasă să acționeze timp de câteva ore.
Atunci când pielea este infectată și apar abcese trebuie amestecat turmeric și unt, în proporții egale, iar apoi se aplică această pastă pe zona afectată a pielii.
11) Turmericul este de asemenea folosit în produsele cosmetice, masca cu adaos de mirodenii contribuie la refacerea pielii problematice, eliminarea ridurilor fine de mică adâncime, deaorece îngustează porii dilatati. Răsfățăm pielea, cu o mască simplă de turmeric și fulgi de ovăz:
Se amestecă 1/2 linguriță de turmeric, 1 lingura de fulgi de ovăz și o cantitate mică de apă. Multiplicați acest amestec în așa fel încât să vă poată acopiri toată fața la nevoie.
Aplicati masca pe fața curățată și se lasă să acționeze timp de 10 minute.
Se clătește cu apă caldă.
12) Scapă de dureri de cap (cefalee) cu un pahar de lapte cald, cu un varf de cutit de turmeric. Încercați! Acest dispozitiv s-a dovedit mai eficient decât alte tablete analgezice.
13) Turmericul – una dintre cele mai sigure mijloace în lupta pentru o siluetă zveltă.
Rețeta îți este la îndemână: 0,5 litri de apă clocotită.
După ce apa a dat în clocot, se dă deoparte de pe foc, se adaugă 3 linguri de ceai negru, un vârf de cuțit de scorțișoară, 3 felii de ghimbir, 1 lingură de turmeric si 1 lingurita de miere. A se consuma des, cam cât de des poți.
După ce s-a răcit, se strecoara si se adauga 0,5 litri de iaurt degresat. Mâncă amestecul simplu, înlocuind micul dejun și cina.

14) Antiviral universal cu Turmeric.
Se adauga 1 lingurita de pasta de turmeric (preparată ca la punctul 1) la o cana de lapte cald (de vacă, capră, soia, orez, migdale sau orice combinație), 1/2 lingurita de ulei de migdale sau ulei de susan, un varf de cutit de piper negru.
Daca amestecam piper negru cu turmeric sau il adaugam intr-o mancare condimentata cu turmeric, acesta creste efectele biologice ale turmeticului de 1.000 de ori, datorita substantei care da piperului iuteala caracteristica, denumita piperina. Iar daca amestecam turmeric si piper negru la un loc, absorbtia turmericului de catre organismul uman creste de 2000 de ori!

Beneficiile Patrunjelului


Pătrunjel, beneficii. Inhibă cancerul și hepatita, tratează litiaza renală și biliară

Extrem de ieftină şi folosită încă din Grecia antică pentru decorarea şi aromatizarea mâncărurilor, această plantă este fără îndoială un leac bun la toate.
Numele latin al pătrunjelului este Petroselinum crispum și vine din limba greacă, unde „petros” înseamnă „piatră”, iar „selinon”, țelină. Așadar, grecii antici considerau pătrunjelul un fel de… țelină de stâncă, pe care o foloseau atât ca aliment, cât și ca plantă medicinală.

Cu frunzele sale erau decorate și aromatizate mâncărurile, dar erau și încoronați învingătorii în întrecerile sportive sau erau tratate mușcăturile de șarpe ori de scorpion. Planta provine de pe malurile Mării Mediterane și a ajuns pe actualul teritoriu al României cu cel puțin 2000 de ani în urmă.

În prezent, pătrunjelul este cel mai folosit zarzavat în bucătăria tradițională românească, iar până nu demult, era un remediu redutabil în medicina noastră populară. Cu el erau oblojite rănile în pericol de a se infecta, erau frecate gingiile slăbite, erau făcute fierturi contra bolilor de ficat sau de intestin, ori era folosit pentru diferite „deochiuri” sau „făcături”.

Cum preparăm și cum administrăm frunzele de pătrunjel

Așa cum vom vedea, acest zarzavat este o adevărată colecție de vitamine, minerale și alte principii active cu efecte terapeutice foarte intense. Totuși, simplul consum ocazional de pătrunjel, ca zarzavat, nu pare a avea rezultate terapeutice. De ce? Deoarece dozele de pătrunjel pe care le consumăm sunt insuficiente pe de o parte, iar pe de altă parte, pentru că prepararea termică a acestei plante inactivează multe din substanțele active terapeutic. Din aceste motive, este necesar să acordăm o foarte mare importanță metodelor de preparare care urmează.

Sucul

Pentru a obține sucul de pătrunjel verde, se mixează o mână de frunze proaspete la care s-au adpugat patru linguri de apă, după care se lasă jumătate de oră să macereze și se filtrează. Licoarea obținută este bine să se consume imediat sau să fie păstrată la frigider, dar nu mai mult de 4 ore. Sucul proaspăt astfel obținut este un remediu puternic și, ca atare, nu se administrează singur, ci diluat în puțin suc de rădăcina de morcov. De regulă, se iau de 3 ori pe zi câte 4-6 linguri (câte 20-30 ml) de suc de frunze de pătrunjel, diluate în câte un sfert de pahar de suc de morcov.

Salată

În medicina arabă, pătrunjelul verde, tăiat fin, amestecat cu suc de lămâie și puțină ceapă (eventual și câteva felii de roșii) este folosit ca salată, numită „tabbuli”, care este folosită adesea pentru mărirea puterii de digestie și pentru evitarea eventualelor deranjamente gastro-intestinale. Iată una dintre rețetele de „tabbuli” frecvent folosite: se mărunțesc 2-4 legături de pătrunjel proaspăt, se adaugă puțin ulei de măsline și zeama de la un sfert de lămâie. Se mai poate pune un cățel de usturoi, semințe de dovleac tocate mărunt ori susan. Salata se consumă zilnic, timp de 14-60 de zile, sub formă de cură, care este tonică și revigorantă, contribuind la fortificarea sistemului imunitar.

Vinul de pătrunjel

Pentru tratamentul problemelor digestive și de apetit, ca adjuvant contra insuficienței cardiace și a bolilor de inimă, se recomandă vinul de pătrunjel: 20 de tulpini proaspete cu tot cu frunze se mărunțesc și se pun într-un litru de vin, la care se adaugă 2 linguri de oțet. Se lasă să macereze vreme de 7 zile, după care se adaugă 300 grame miere de albine. Se agită până se topește mierea, apoi se strecoară și se pune în sticle. Se bea câte un păhărel înainte de masă.

Citește și: Pătrunjel, alimentul care UCIDE 85% din celulele CANCERULUI PULMONAR

Tratamente interne

* Intoxicație etilică acută (beție) – se consumă una-două legături de pătrunjel, bine spălate, frunzele mestecându-se îndelung, înainte de a fi înghițite. Uleiul volatil din aceste frunze este un puternic stimulent al sistemului nervos central, care va fi mai puțin afectat de efectele alcoolului.

* Fumat – mai multe componente ale uleiului volatil din frunzele de pătrunjel protejează organismul împotriva acțiunii nocive a gudroanelor din fumul de țigară, prevenind diferite afecțiuni ale aparatului respirator, de la bronșită cronică, la cancerul pulmonar. Sunt recomandate curele cu suc de pătrunjel, din care se administrează câte 50 ml pe zi, vreme de 4 săptămâni.

* Ateroscleroza – nu mai puțin de patru substanțe conținute de către frunzele de pătrunjel previn oxidarea colesterolului negativ (LDL) și depunerea sa pe artere. Persoanele cu vârstă de peste 35 de ani, dar și cele care consumă frecvent carne, grăsimi hidrogenate, prăjeli, ar trebui să consume de măcar 3 ori pe săptămână salată de pătrunjel.

* Hipertensiune – consumul a 30 de grame de pătrunjel proaspăt, adăugat la hrana de zi cu zi, ajută la ținerea sub control a tensiunii arteriale, având efecte diuretice, ușor vasodilatatoare, și actionând la nivelul sistemului nervos central cu efect calmant.

* Litiaza biliară – se bea de trei ori pe zi, înainte de masă cu 1-2 ore, câte un sfert de pahar de suc de pătrunjel (rădăcină și frunze), diluat cu trei sferturi de pahar de suc de morcovi.

* Hepatita virală – studii recente au arătat că pătrunjelul are un neobișnuit efect de combatere a virușilor care atacă ficatul. Așadar, se recomandă bolnavilor de hepatita A, B și C să facă, vreme de 4 săptămâni, o cură cu suc proaspăt de frunze de pătrunjel, din care se administrează câte 50-75 ml pe zi, băuți în trei reprize, pe stomacul gol, înainte de masă. După 4 săptămâni de cură, se fac 2 săptămâni de pauză, după care tratamentul se reia.

* Halena – pătrunjelul verde mestecat îndelung dă un miros plăcut respirației, acționează ca un dezinfectant asupra cavității bucale, asupra căilor respiratorii medii și superioare.

* Infecții recidivante, imunitate slăbită – se consumă salata de pătrunjel, câte 1-2 porții pe zi, în cure de 3 săptămâni. Studii recente făcute la Universitatea din Ankara (Turcia) au pus în evidență că acest remediu culinar activează puternic sistemul imunitar și combate foarte multe specii de bacterii și ciuperci parazite.

* Astm – consumul de frunze de pătrunjel proaspăt, minimum 30 de grame zilnic, sub formă de salate, ca adaos în ciorbe și în diferite alte mâncăruri, reduce predispoziția spre crizele astmatice.

* Boala canceroasă – salatele cu mult pătrunjel și sucul de frunze de pătrunjel sunt un excelent adjuvant in tratamentul cancerului. În plus, pătrunjelul verde combate multe dintre reacțiile adverse ale citostaticelor și ale radioterapiei.

* Fertilitate la femei – consumat zilnic, pătrunjelul verde este un factor de întinerire pentru femei și stimulează fertilitatea. Apiolul, o substanță din frunzele proaspete de pătrunjel, stimulează producerea de hormoni feminini și ajută la o bună funcționare a ovarelor. Se țin cure de câte o lună, timp în care se beau câte 50 de ml de suc de pătrunjel pe zi.

* Dismenoree (ciclu menstrual neregulat și dureros) – datorită aceluiași apiol, pătrunjelul are calitatea de a regla ciclul menstrual. Mai mult, frunzele de pătrunjel au proprietăți antispastice, eliminând în mare măsură crampele și durerile menstruale.

* Sindrom post-menopauză – se recomandă curele cu salată de pătrunjel verde, care se consumă zilnic, vreme de 2 luni.

* Gută, reumatism – patrunjelul este un foarte bun diuretic și depurativ (eliminând ureea și acidul uric), antiinflamator articular și antioxidant. Luteolina conținută de pătrunjel previne și combate inflamarea finelor cartilaje din articulații, în timp ce vitamina C, la care pătrunjelul verde este un adevărat campion, are efecte terapeutice uimitoare asupra aproape tuturor formelor de reumatism. Un studiu-gigant facut în 2004, pe 20.000 de pacienți, a arătat că un consum ridicat de vitamina C naturală (adică preluată din alimente vegetale și nu din alte suplimente) reduce cu peste 30% incidența crizelor reumatice. Se recomandă, așadar, consumul, în cure de minimum 60 de zile, de frunze de pătrunjel proaspete, câte 30 de grame pe zi, împreună cu alte alimente bogate în vitamina C, cum ar fi ardeii, varza, fasolea verde, mazărea verde.

APA OXIGENATA


Apa Oxigenata si ceea ce nu Stiati inca despre ea. 34 De Motive Pentru care Trebuie Sa o ai in Casa

Apa Oxigenata si ceea ce nu Stiati inca despre ea. 34 De Motive Pentru care Trebuie Sa o ai in Casa
Cu siguranta nu este prima oara cand auziti de apa oxigenata sau de H202 cum este cunoscuta de catre chimisti. Aceasta este deseori folosita ca dezinfectant in casa. Totusi, poate nu multi stiu ca apa oxigenata este singurul agent germicid compus numai din apa si oxigen.

Cea mai mare parte dintre noi considera ca apa oxigenata poate fi folosita pentru a steriliza micile taieturi sau obiectele mai delicate. In acest articol va vom prezenta si alte motive pentru care apa oxigenata este absolut indispensabila.
1 Dezinfecteaza micile taieturi

Apa oxigenata este un antiseptic natural si este frecvent folosita pentru prevenirea infectiilor in cazul micilor taieturi.
2 Decolorarea parului
Apa oxigenata este nemaipomenita daca vreti sa va mai deschideti putin culoarea parului.
3 Cresterea luminozitatii parului

Daca vreti sa obtineti acea culoare de vara, deschisa precum lumina soarelui, este de ajuns sa va pulverizati apa oxigenata pe parul umed. Lasati sa actioneze 10-15 minute si apoi clatiti.
4 Albirea dintilor
Amestecati bicarbonat de sodiu cu apa oxigenata pentru a va prepara o pasta de dinti numai buna pentru albirea dintilor.
5 Apa de gura antiseptica
O cana de apa oxigenata este nemaipomenita pentru a va clati gura. In plus, dintii va vor deveni mai albi si va ucide microorganismele raspunzatoare pentru o respiratie urat mirositoare.

6 Dezinfecteaza periuta de dinti
Spalati-va periua de dinti cu apa oxigenata pentru a elimina bacteriile si alte microorganisme care se pun, de obicei, pe periuta de dinti.
7 Albeste unghiile
Apa oxigenata va poate ajuta sa va albiti unghiile, tot ceea ce trebuie sa faceti este sa va inmuiati unghiile intr-un mic bol cu apa oxigenata.
8 Scapati de acnee
Apa oxigenata curata foarte bine tenul si ucide bacteria care provoaca acneea.
9 Vindeca furunculii
Pentru vindecarea furunculilor trebuie sa combinati jumatate de sticla de apa oxigenata cu apa calda si sa va inmuiati zona cu furunculi in aceasta. Apa calduta si apa oxigenata trebuie sa fie in cantitati egale. Este nemaipomenita pentru hidratarea picioarelor si pentru inmuierea bataturilor.

10 Inlatura ceara din urechi
Trebuie sa picurati apa oxigenata in urechi. Asteptati apoi timp de 2 minute. Dupa aceea puneti-va in urechi cateva picaturi de ulei de masline. Asteptati inca 2 minute pana ce lichidul se va scurge din urechi. Acest procedeu va ajuta sa scapati de ceara din urechi.
11 Previne aparitia Otitei externe
Intr-un recipient, amestecati in cantitate egala apa oxigenata si otet. Presarati cateva picaturi in ureche si veti fi feriti de otita.
12 Vindeca infectiile
Pentru tratarea infectiilor trebuie sa presarati 6-8 picaturi de apa oxigenata in fiecare ureche.
13 Inlaturarea parazitilor
Pentru omorarea parazitilor trebuie numai sa tamponati zona afectata cu apa oxigenata.
14 Trateaza ciupercile de la picioare
Amestecati in cantitati egale apa oxigenata si apa normala intr-un recipient inchis la culoare. Este important ca recipientul sa fie aproape negru astfel incat sa nu permita luminii sa patrunda. Tot ceea ce trebuie sa faceti apoi este sa presarati aceasta solutie pe zona cu pricina. Repetati tratamentul in fiecare seara pentru o eficienta sporita.

Bucatarie si baie
15 Curata suprafetele
Puteti inlatura petele si murdaria doar pulverizand apa oxigenata.
16 Albeste spatiul dintre placile de gresie si faianta
Amestecati apa oxigenata cu faina alba pana ce veti obtine o pasta groasa. Aplicati aceasta pasta intre placile de gresie sau faianta si acoperiti cu o folie de plastic. Lasati sa actioneze peste noapte si curatati bine a doua zi.
17 Curata vasul de toaleta
Puneti jumatate de sticla de apa oxigenata in vasul de toaleta si lasati sa actioneze 30 de minute. Apoi curatati cu apa calduta.

18 Curata cada
Pulverzati apa oxigenata in cada pentru a indeparta petele de la sapun sau alte pete. Lasati sa actioneze 30 de minute.
19 Tine mucegaiul sub control
Daca vreti sa preveniti sau sa inlaturati mucegaiul si ciupercile din diferite zone , pulverizati apa oxigenata.
20 Curata suprafata geamurilor
Pulverizati apa oxigenata pe oglinzi sau geamuri si apoi stergeti cu o carpa umeda.
21 Curata orice suprafata, chiar si mesele din bucatarie si dezinfecteaza
22 Dezinfecteaza buretii de bucatarie
Nu trebuie decat sa inmuiati buretii de bucatarie in apa oxigenata pentru a ucide orice microorganisme periculoase. Lasati sa actioneze 15-30 de minute.
24 Dezinfecteaza „blatul de tocat”
Fie ca este din lemn sau orice material, fundul de bucatarie poate fi dezinfectat cu apa oxigenata.

25 Inlatura microbii si ceara de pe fructe si legumele
Pulverizati apa oxigenata peste fructe si legume, lasati sa actioneze 1-2 minute si apoi spalati-le cu apa. Veti inlatura orice urma de murdarie, microbi si ceara.
26 Curata frigiderul
Trebuie numai sa pulverizati apa oxigenata in frigider si sa lasati sa actioneze 1-2 minute, apoi sa curatati cu apa curata.
Alte utilizari in gospodarie
27 Albeste rufele
Lasati-ha hainele la inmuiat 15-30 de minute pentru a reda culoarea alba de la inceput.

28 Inlatura petele de pe haine
Combinati apa oxigenata cu detergentul pe care il folositi in mod normal pentru curatarea hainelor si veti obtine o pasta foarte eficienta in curatarea petelor de pe haine (petelde de cafea, de vin, sange, ranspiratie etc.)
29 Inlatura mirosul de mucegai din tesaturi
Amestecati apa oxigenata cu otet alb si inmuiati hainele cu miros de mucegai.
30 Curata covoarele
Puteti scapa de petele de pe covoare prin pulverizarea apei oxigenate. Lasati sa actioneze cateva minute si apoi spalati-le ca de obicei.
31 Curata gentile din material textil
32 Dezinfecteaza cutiile in care va transportati micul dejun sau pranzul
33 Curata si dezinfecteaza aparatele dezumidificatoare
34 Stimuleaza germinatia semintelor

Apa oxigenata trebuie, totusi, sa fie folosita in moderatie caci poate arde pielea. Mai ales, aveti grija sa nu inghititi apa oxigenata atunci cand va curatati cavitatea bucala. Odata inghitita, provoaca ameteli, greata sau stari de voma. Apa ooxigenata trebuie sa fie folosita doar extern.
Ce trebuie sa stiti despre H2O2
Apa oxigenata pe care o folositi trebuie sa fie la un procent de 35% si intotdeauna diluata cu apa normala.
SURSA: http://www.yourstylishlife.com
Traducere si adaptare: Echipa Dr. Andrei Laslau

%d blogeri au apreciat asta: